雞蛋最新創意吃法,不僅顏色好看,味道更鮮嫩,孩子更愛吃了

2019年05月19日     36     檢舉

雞蛋的吃法各種各樣的,就營養的吸收和消化來講煮蛋為100%。炒蛋為97%,嫩炸為98%。老炸為81%開水,牛奶沖蛋為92.5%,生吃為30%-50%。』可見,煮雞蛋最佳吃法,但要注意細嚼慢嚥,否則會影響吸收和消化。今天和大家分享一個花樣吃法。

玫瑰金雞蛋百吃不厭,也不會有怪味道,明天就要上班圖個好心情!

雞蛋不僅炒的好吃,煮著吃也挺不錯的,今天我給大家帶來個新妙招,一是好看,二是口感,小夥伴們看適不適用。

玫瑰金雞蛋

材料:煮好的雞蛋5個,火龍果一個,榨汁機

製作過程:

步驟一:先煮好雞蛋備用,用小勺子把火龍果果肉挖到碗裡備用;

步驟二:想這樣放到碗裡;

步驟三:直接倒在榨汁機裡,不用添水;

步驟四:然後倒入放雞蛋的碗中;

步驟五:浸泡兩小時以上,攪拌均勻讓雞蛋表面都附有火龍果汁;

步驟六:像這樣切開擺放好,曬個朋友圈;開個玩笑,這樣就做好了;

小貼士:

1:火龍果汁剩下的可以加點優酪乳一起喝掉;

2:也可以和麵包包子,餃子都是可以的;

3:只要是有顏色的水果蔬菜都是可以的;